薰衣草精油的拉丁名：Lavandula angustifolia。它是用途最广、最常用的精油之一。薰衣草的品种较多云开体育，这里指的是确凿薰衣草。

薰衣草精油主要身分为千里香醇、乙酸千里香酯等，具有抗氧化、改善心思、减轻压力、改善理解袭击、促进皮肤和头发健康等功效。

薰衣草的助眠功效是东谈主尽王人知的。无数扣问证实，薰衣草精油粗俗沉稳，拖沓神经，有用改善就寝袭击，延伸就寝本领，并培植举座幸福感云开体育，是失眠者的福音。 #智启新篇缠绵#